2017.06.21 Wednesday

朝食は元気な1日を過ごすために大切な食事

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    朝食を食べない若者が多いみたいですね。
    社会人だけじゃなく、小中学生にも多いとか…

     

    朝食は大切ですよ。
    朝はお腹が空きにくいけど、食べないと日中も元気でませんしね!
    何より頭が働かないし、昼前にお腹が空いて仕事に集中できないのも厄介です…

    あと、朝食抜きの生活は発病リスクを高める可能性もあるそうですよ。
    健康は運動だけではなく、食からですね♪

    食事と運動、どちらも大切にして健康維持していきたいものです!

     

    2017.06.15 Thursday

    上野の赤ちゃんパンダ…可愛いだろうな〜

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      上野動物園でパンダの赤ちゃんが生まれましたね!
      5年前は惜しくも亡くなってしまいましたが…
      今度はスクスクと健康に育ってほしいものです。

       

      去年の秋ぐらいだったかな?
      家族とオーケストラを聞きに行ったついでに、上野動物園に行きました。
      ちょうどパンダの餌やりのタイミングだったので、じっくりパンダが見れましたよ♪
      動画もばっちり撮って、疲れた時にたまに見て癒されてます(笑)

       

      上野動物園て、ゴリラやトラもいますし、思ったより広くて全部は回れませんでした。
      次の機会にまたじっくりと見て回りたいです!
      できれば子パンダのお披露目後とかがいいかな…その時が楽しみです♪

       

      2017.06.09 Friday

      今夜はヨガで汗を流す!

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        仕事がいっぱい詰まっていたからか、今週は長い1週間だったように感じています。
        明日は休みなので、今夜はストレス発散を兼ねてジムに寄ってくる予定!

         

        ちょっと遅い時間になりそうなので、スタジオレッスンぐらいかな?
        確か今夜はヨガのプログラムが組まれていたはず!
        ヨガって女性がするイメージが強いですが、男性にもいいんですよ?(笑)
        以前に何度か参加していますが、体の硬さは女性に負けるも体を伸ばすと確かに気持ちが良いんです。
        激しくもないのに、汗がジワジワと流れ全身がスッキリしますしね!

        なんだか健康体になった気分にもなれます♪

        この歳になって新発見です(笑)

        今日はジムを楽しみに、1日を頑張りますか〜!

         

        2017.06.06 Tuesday

        新しい傘で梅雨も楽しく過ごしたい

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          梅雨本番ですね…
          最近、新しい傘を買ったばかりなので、それを使うはちょっと楽しみ♪
          いつもビニール傘だったのですが、強風対策に骨組みがしっかりしたのを選びました!

           

          骨組みが頑丈なタイプは重いイメージがありますが、
          今は軽量化されてるのが多いですね。
          本当に頑丈なのか不安な部分もありますが、壊れないことに期待したいです!

           

          梅雨の時期は外回りが不便ですが、
          お気に入りの傘でモチベーションを上げていきたいです♪

          2017.06.01 Thursday

          今日は見た目も豪華なオムライスランチ

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            今日は部下を数人引き連れてランチに行きました♪
            行ったオムライスが美味しいと評判のお店!

             

            今のオムライスってすごいな〜
            普通にご飯をくるんであるものだけじゃなく、
            猫とかアニマル形やバラの形とか、めちゃくちゃおしゃれ。
            世間でいうインスタ映えというやつですな。
            ちなみに私は普通の形です。つまらなくてすみませんw

             

            見た目も華やかですが、味もすごく美味しかったです!
            鶏肉だけではなく、引き肉やビーフも入っていて豪華!
            デミグラスソースと甘めでフワフワ食感の卵とも相性抜群で、美味しいの一言に尽きる(笑)
            ランチタイムなのでサラダとスープもセットだったのですが、そちらも絶品でした♪

             

            お店の雰囲気も子どもが好みそうなので、次は家族で来たいと思います。
            充実したランチタイムで楽しかったな♪

            2017.05.31 Wednesday

            ゴルフ界が騒がしい感じ?

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              一昨日、宮里藍選手の引退会見がありましたね。
              ゴルフはたしなむ程度にやっていますが、
              女子ゴルフの注目を高めた選手だけあり残念です…


              まだ若くてもっと上に行けそうでしたが、
              イップスから抜け出せないことが引退の大きな要因になったみたいですね。
              結婚はないそうですが…それは今後の楽しみということで♪(笑)

              今後のことは検討中とのことですが、またゴルフに関わってくれるといいですね〜!

               

              あと、タイガー・ウッズの飲酒か薬物による逮捕にも驚いた!
              最近はめざましい活躍はないものの、一流選手だったことは確かなのでこちらも残念です。
              もっと明るい話題がほしいですな〜

              2017.05.28 Sunday

              今日はプールメニューで運動!

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                今日は休日なので、朝からジムに行ってきました!
                ちょっと暑かったので、プールメニューに参加しましたよ〜


                水の中での運動は簡単そうですが、実はかなりの運動量なんですよね。
                体力もかなり消費されるので、さすがに今日は疲れました・・・

                でも、おかげでぐっすり眠れそう!

                最近、プチ不眠が続いていたのでその解消にはいいかもしれません。


                プールでの運動も楽しかったから、こまめに参加してみようと思いました!
                今の時期にピッタリな運動法ですしね♪

                 

                5月第4週の日経225インデックスは、デイトレが+50円、ナイトレが+100円でした。

                地道ではありますが、こんな相場でも利益が出せるという面では、

                さすが日経225インデックスといったところでしょう♪

                 

                2017.05.25 Thursday

                ビットコインの価値が上がっているらしい

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                  ビットコインの存在は前々から知っていましたが、
                  今、価値が再び高騰しているみたいですね。
                  確か初期は600円ぐらいの価値だったと思いますが、今じゃ30万円程だとか…


                  でも、本物のお金とは違って透明性が低いから、資産価値としての運用には向いてないかな…
                  やっぱり運用は先物取引の方が私は好きです♪

                   

                  これからはどんな存在になっていくのでしょう?
                  ちょっと興味深い話題ですね。

                   

                  2017.05.13 Saturday

                  就寝中のこむら返りが痛い

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                    今日は雨ですっきりしませんね…


                    ちょっと体が疲れているのか、2日間連続で寝ている時にこむら返りを起こしてしまいました(笑)
                    筋肉が緊張状態の時に起きやすいようですね。

                    ふくらはぎがまだ少し痛みます…


                    毎日ストレッチは欠かさず行っていますが、不十分なのですかね〜?

                    運動好きの友人が、果汁100%のグレープフルーツジュースが筋肉疲労にいいと言うので試してみようかと。
                    あの苦みと酸味が少し苦手なんですが、老化防止にもいいそうですよ♪
                    もう、試してみるしかないですねw

                    しばらくは激しい運動は控えて、ストレッチやマッサージで予防かな。

                     

                    あと、5月第二週の日経225インデックスは、デイトレで+170円、ナイトレで+60円でした。

                    マイナスがないだけ喜びましょう(笑)

                     

                    2017.05.04 Thursday

                    今日からGWでまずは読書!

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                      私もようやくGWに突入です(笑)


                      昨日は家で持ち帰りの仕事でしたが、今日はゆっくりすることにしました!
                      本を読んだり、日経225インデックスさんの来週のサインを確認したり、先物チャートを改めて眺めたりとなかなか充実。

                       

                      明日は家族で買い物+ちょっとだけ豪華な食事を楽しむ予定です(笑)
                      最近は家族でゆっくり過ごす時間もなかったので、家族だんらんを楽しめるGWになることいいです♪

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                      子煩悩トレーダー(笑)晃
                      【デイトレード損益一覧】
                      2015年3月第1週の合計 +250円
                      2015年3月第2週の合計 +140円
                      2015年3月第3週の合計 -60円
                      2015年3月第4週の合計 +180円
                      2015年3月第5週の合計 +500円
                      ◆2015年3月合計 +1,010円(+1,010,000円)
                      ※ラージ1枚スタート

                      2015年4月第1週の合計 +110円
                      2015年4月第2週の合計 +280円
                      2015年4月第3週の合計 +240円
                      2015年4月第4週の合計 +270円
                      2015年4月第5週の合計 -110円
                      ◆2015年4月合計 +790円(+1,580,000円)
                      ※ラージ2枚へ移行

                      2015年5月第1週の合計 +20円
                      2015年5月第2週の合計 -110円
                      2015年5月第3週の合計 +370円
                      2015年5月第4週の合計 +260円
                      2015年5月第5週の合計 +150円
                      ◆2015年5月合計 +690円(+2,070,000円)
                      ※ラージ3枚へ移行

                      2015年6月第1週の合計 +20円
                      2015年6月第2週の合計 +380円
                      2015年6月第3週の合計 +470円
                      2015年6月第4週の合計 +120円
                      2015年6月第5週の合計 +210円
                      ◆2015年6月合計 +1,200円(+4,800,000円)
                      ※ラージ4枚へ移行

                      2015年7月第1週の合計 +170円
                      2015年7月第2週の合計 +1,090円
                      2015年7月第3週の合計 +170円
                      2015年7月第4週の合計 +60円
                      2015年7月第5週の合計 +70円
                      ◆2015年7月合計 +1,560円(+7,800,000円)
                      ※ラージ5枚へ移行

                      2015年8月第1週の合計 +140円
                      2015年8月第2週の合計 +620円
                      2015年8月第3週の合計 +340円
                      2015年8月第4週の合計 +1,210円
                      2015年8月第5週の合計 -250円
                      ◆2015年8月合計 +2,060円(+10,300,000円)
                      ※ラージ5枚を継続

                      2015年9月第1週の合計 +840円
                      2015年9月第2週の合計 +540円
                      2015年9月第3週の合計 -60円
                      2015年9月第4週の合計 +100円
                      2015年9月第5週の合計 -30円
                      ◆2015年9月合計 +1,390円(+6,950,000円)
                      ※ラージ5枚を継続

                      2015年10月第1週の合計 +90円
                      2015年10月第2週の合計 +530円
                      2015年10月第3週の合計 +340円
                      2015年10月第4週の合計 +320円
                      2015年10月第5週の合計 +0円
                      ◆2015年10月合計 +1,280円(+6,400,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2015年11月第1週の合計 +170円
                      2015年11月第2週の合計 -30円
                      2015年11月第3週の合計 +190円
                      2015年11月第4週の合計 -220円
                      ◆2015年11月合計 +110円(+550,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2015年12月第1週の合計 +300円
                      2015年12月第2週の合計 +330円
                      2015年12月第3週の合計 +260円
                      2015年12月第4週の合計 +330円
                      2015年12月第5週の合計 +130円
                      ◆2015年12月合計 +1,350円(+6,750,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年1月第1週の合計 +480円
                      2016年1月第2週の合計 +100円
                      2016年1月第3週の合計 +660円
                      2016年1月第4週の合計 -250円
                      ◆2016年1月合計 +990円(+4,950,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年2月第1週の合計 +180円
                      2016年2月第2週の合計 -450円
                      2016年2月第3週の合計 +420円
                      2016年2月第4週の合計 -150円
                      2016年2月第5週の合計 +410円
                      ◆2016年2月合計 +410円(+2,050,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年3月第1週の合計 +50円
                      2016年3月第2週の合計 +370円
                      2016年3月第3週の合計 +480円
                      2016年3月第4週の合計 +0円
                      2016年3月第5週の合計 +300円
                      ◆2016年3月合計 +1,200円(+6,000,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年4月第1週の合計 +550円
                      2016年4月第2週の合計 +100円
                      2016年4月第3週の合計 -320円
                      2016年4月第4週の合計 +280円
                      2016年4月第5週の合計 +120円
                      ◆2016年4月合計 +730円(+3,650,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年5月第1週の合計 +310円
                      2016年5月第2週の合計 +630円
                      2016年5月第3週の合計 +290円
                      2016年5月第4週の合計 +140円
                      2016年5月第5週の合計 +110円
                      ◆2016年5月合計 +1,480円(+7,400,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年6月第1週の合計 +300円
                      2016年6月第2週の合計 -150円
                      2016年6月第3週の合計 -70円
                      2016年6月第4週の合計 +1,080円
                      2016年6月第5週の合計 +660円
                      ◆2016年6月合計 +1,820円(+9,100,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年7月第1週の合計 +20円
                      2016年7月第2週の合計 +270円
                      2016年7月第3週の合計 +260円
                      2016年7月第4週の合計 +50円
                      2016年7月第5週の合計 +150円
                      ◆2016年7月合計 +750円(+3,750,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年8月第1週の合計 +320円
                      2016年8月第2週の合計 +190円
                      2016年8月第3週の合計 +450円
                      2016年8月第4週の合計 +20円
                      2016年8月第5週の合計 +60円
                      ◆2016年8月合計 +1,040円(+5,200,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年9月第1週の合計 +110円
                      2016年9月第2週の合計 +110円
                      2016年9月第3週の合計 +130円
                      2016年9月第4週の合計 +460円
                      2016年9月第5週の合計 +420円
                      ◆2016年9月合計 +1,230円(+6,150,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年10月第1週の合計 +80円
                      2016年10月第2週の合計 +190円
                      2016年10月第3週の合計 +280円
                      2016年10月第4週の合計 +40円
                      2016年10月第5週の合計 +80円
                      ◆2016年10月合計 +670円(+3,350,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年11月第1週の合計 +170円
                      2016年11月第2週の合計 +1,180円
                      2016年11月第3週の合計 -40円
                      2016年11月第4週の合計 +80円
                      2016年11月第5週の合計 +20円
                      ◆2016年11月合計 +1,410円(+7,050,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年12月第1週の合計 +300円
                      2016年12月第2週の合計 +110円
                      2016年12月第3週の合計 +230円
                      2016年12月第4週の合計 +170円
                      2016年12月第5週の合計 +270円
                      ◆2016年12月合計 +1,080円(+5,400,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年1月第1週の合計 +460円
                      2017年1月第2週の合計 +140円
                      2017年1月第3週の合計 +310円
                      2017年1月第4週の合計 +230円
                      2017年1月第5週の合計 +140円
                      ◆2017年1月合計 +1,280円(+6,400,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年2月第1週の合計 +220円
                      2017年2月第2週の合計 +230円
                      2017年2月第3週の合計 +170円
                      2017年2月第4週の合計 +110円
                      2017年2月第5週の合計 -50円
                      ◆2017年2月合計 +680円(+3,400,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年3月第1週の合計 +240円
                      2017年3月第2週の合計 +170円
                      2017年3月第3週の合計 +210円
                      2017年3月第4週の合計 +240円
                      2017年3月第5週の合計 +310円
                      ◆2017年3月合計 +1,170円(+5,850,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年4月第1週の合計 +220円
                      2017年4月第2週の合計 +130円
                      2017年4月第3週の合計 +230円
                      2017年4月第4週の合計 +330円
                      ◆2017年4月合計 +910円(+4,550,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年5月第1週の合計 +20円
                      2017年5月第2週の合計 +170円
                      2017年5月第3週の合計 +220円
                      2017年5月第4週の合計 +50円
                      2017年5月第5週の合計 +70円
                      ◆2017年5月合計 +530円(+2,650,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年6月第1週の合計 +430円
                      2017年6月第2週の合計 +150円
                      2017年6月第3週の合計 +80円
                      ◆2017年6月途中経過 +660円(+3,300,000円)
                      ※ラージ5枚継続
                      【ナイトトレード損益一覧】
                      2015年3月第1週の合計 +210円
                      2015年3月第2週の合計 +380円
                      2015年3月第3週の合計 +170円
                      2015年3月第4週の合計 +30円
                      2015年3月第5週の合計 +30円
                      ◆2015年3月合計 +820円(+820,000円)
                      ※ラージ1枚スタート

                      2015年4月第1週の合計 +210円
                      2015年4月第2週の合計 +90円
                      2015年4月第3週の合計 +320円
                      2015年4月第4週の合計 -20円
                      2015年4月第5週の合計 +40円
                      ◆2015年4月合計 +640円(+1,280,000円)
                      ※ラージ2枚へ移行

                      2015年5月第1週の合計 +130円
                      2015年5月第2週の合計 +430円
                      2015年5月第3週の合計 -150円
                      2015年5月第4週の合計 +140円
                      2015年5月第5週の合計 +130円
                      ◆2015年5月合計 +680円(+2,040,000円)
                      ※ラージ3枚へ移行

                      2015年6月第1週の合計 +30円
                      2015年6月第2週の合計 +140円
                      2015年6月第3週の合計 +280円
                      2015年6月第4週の合計 +390円
                      2015年6月第5週の合計 +30円
                      ◆2015年6月合計 +870円(+3,480,000円)
                      ※ラージ4枚へ移行

                      2015年7月第1週の合計 +110円
                      2015年7月第2週の合計 +390円
                      2015年7月第3週の合計 +110円
                      2015年7月第4週の合計 +330円
                      2015年7月第5週の合計 -30円
                      ◆2015年7月合計 +910円(+4,550,000円)
                      ※ラージ5枚へ移行

                      2015年8月第1週の合計 +160円
                      2015年8月第2週の合計 +140円
                      2015年8月第3週の合計 +190円
                      2015年8月第4週の合計 +250円
                      2015年8月第5週の合計 +10円
                      ◆2015年8月合計 +750円(+3,750,000円)
                      ※ラージ5枚を継続

                      2015年9月第1週の合計 +510円
                      2015年9月第2週の合計 -160円
                      2015年9月第3週の合計 +450円
                      2015年9月第4週の合計 +380円
                      2015年9月第5週の合計 +500円
                      ◆2015年9月合計 +1,680円(+8,400,000円)
                      ※ラージ5枚を継続

                      2015年10月第1週の合計 -180円
                      2015年10月第2週の合計 +530円
                      2015年10月第3週の合計 +170円
                      2015年10月第4週の合計 +90円
                      2015年10月第5週の合計 +160円
                      ◆2015年10月合計 +770円(+3,850,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2015年11月第1週の合計 +290円
                      2015年11月第2週の合計 -90円
                      2015年11月第3週の合計 -120円
                      2015年11月第4週の合計 -30円
                      ◆2015年11月合計 +50円(+250,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2015年12月第1週の合計 +450円
                      2015年12月第2週の合計 +470円
                      2015年12月第3週の合計 -220円
                      2015年12月第4週の合計 +40円
                      2015年12月第5週の合計 +30円
                      ◆2015年12月合計 +770円(+3,850,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年1月第1週の合計 +320円
                      2016年1月第2週の合計 +330円
                      2016年1月第3週の合計 +310円
                      2016年1月第4週の合計 +50円
                      ◆2016年1月合計 +1,010円(+5,050,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年2月第1週の合計 +180円
                      2016年2月第2週の合計 +840円
                      2016年2月第3週の合計 +520円
                      2016年2月第4週の合計 -240円
                      2016年2月第5週の合計 +140円
                      ◆2016年2月合計 +1,440円(+7,200,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年3月第1週の合計 +570円
                      2016年3月第2週の合計 -10円
                      2016年3月第3週の合計 -270円
                      2016年3月第4週の合計 +170円
                      2016年3月第5週の合計 +190円
                      ◆2016年3月合計 +650円(+3,250,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年4月第1週の合計 +10円
                      2016年4月第2週の合計 +250円
                      2016年4月第3週の合計 +270円
                      2016年4月第4週の合計 +260円
                      2016年4月第5週の合計 +150円
                      ◆2016年4月合計 +940円(+4,700,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年5月第1週の合計 +30円
                      2016年5月第2週の合計 +170円
                      2016年5月第3週の合計 +360円
                      2016年5月第4週の合計 +370円
                      2016年5月第5週の合計 +80円
                      ◆2016年5月合計 +1,010円(+5,050,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年6月第1週の合計 +500円
                      2016年6月第2週の合計 +130円
                      2016年6月第3週の合計 +140円
                      2016年6月第4週の合計 -150円
                      2016年6月第5週の合計 +200円
                      ◆2016年6月合計 +820円(+4,100,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年7月第1週の合計 +50円
                      2016年7月第2週の合計 +170円
                      2016年7月第3週の合計 +120円
                      2016年7月第4週の合計 +230円
                      2016年7月第5週の合計 +200円
                      ◆2016年7月合計 +770円(+3,850,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年8月第1週の合計 +230円
                      2016年8月第2週の合計 +160円
                      2016年8月第3週の合計 +70円
                      2016年8月第4週の合計 +290円
                      2016年8月第5週の合計 +60円
                      ◆2016年8月合計 +810円(+4,050,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年9月第1週の合計 +160円
                      2016年9月第2週の合計 +190円
                      2016年9月第3週の合計 +120円
                      2016年9月第4週の合計 +230円
                      2016年9月第5週の合計 +320円
                      ◆2016年9月合計 +1,020円(+5,100,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年10月第1週の合計 +160円
                      2016年10月第2週の合計 +240円
                      2016年10月第3週の合計 +100円
                      2016年10月第4週の合計 +120円
                      2016年10月第5週の合計 -60円
                      ◆2016年10月合計 +560円(+2,800,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年11月第1週の合計 +200円
                      2016年11月第2週の合計 +690円
                      2016年11月第3週の合計 +220円
                      2016年11月第4週の合計 +80円
                      2016年11月第5週の合計 +220円
                      ◆2016年11月合計 +1,410円(+7,050,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2016年12月第1週の合計 +60円
                      2016年12月第2週の合計 +240円
                      2016年12月第3週の合計 +140円
                      2016年12月第4週の合計 +30円
                      2016年12月第5週の合計 +150円
                      ◆2016年12月合計 +620円(+3,100,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年1月第1週の合計 +110円
                      2017年1月第2週の合計 +70円
                      2017年1月第3週の合計 +140円
                      2017年1月第4週の合計 +370円
                      2017年1月第5週の合計 +190円
                      ◆2017年1月合計 +880円(+4,400,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年2月第1週の合計 +30円
                      2017年2月第2週の合計 +550円
                      2017年2月第3週の合計 +70円
                      2017年2月第4週の合計 +140円
                      2017年2月第5週の合計 -60円
                      ◆2017年2月合計 +730円(+3,650,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年3月第1週の合計 +180円
                      2017年3月第2週の合計 +130円
                      2017年3月第3週の合計 +320円
                      2017年3月第4週の合計 +280円
                      2017年3月第5週の合計 +130円
                      ◆2017年3月合計 +1,040円(+5,200,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年4月第1週の合計 +290円
                      2017年4月第2週の合計 +110円
                      2017年4月第3週の合計 +280円
                      2017年4月第4週の合計 +160円
                      ◆2017年4月合計 +840円(+4,200,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年5月第1週の合計 -30円
                      2017年5月第2週の合計 +60円
                      2017年5月第3週の合計 +450円
                      2017年5月第4週の合計 +100円
                      2017年5月第5週の合計 +0円
                      ◆2017年5月合計 +580円(+2,900,000円)
                      ※ラージ5枚継続

                      2017年6月第1週の合計 +110円
                      2017年6月第2週の合計 +110円
                      2017年6月第3週の合計 +250円
                      ◆2017年6月途中経過 +470円(+2,350,000円)
                      ※ラージ5枚継続
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